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Gott sei Dank war der Hobbyläufer da, die Betreuer und der Radfahrer hätten die auch auf allen vieren nicht aufgehalten 

Yeap, es war traurig, dass 99% nur zugeschaut haben. Selbst DRK (eine Person schaute nur zu) ist erst zur Hilfe gekommen als eine Hobbyläuferin die Initiative ergriff.
Noch trauriger, ihr Betreuungsteam!! Erst vor ein paar Wochen war sie in Cairns zusammengebrochen.

ZIatat aus hessenschau.de: Rennarzt Michael Sroka zeigte sich erleichtert über das schnelle Eingreifen des medizinischen Personals, das aufgrund der dramatischen TV-Bilder schon alarmiert war. "Wir haben die Einsatzkräfte mobilisiert, bevor jemand den Notruf wählen konnte.  

Ja, Danke für den Tipp mit dem Ironman. Was die da drauf haben, unglaublich und stark motivierend. Der Zweitplazierte (Kienle?) ist beim Schwimmen in eine Glasscherbe getreten und die musste vor dem Laufen entfernt werden

Starke Szene als die langsameren Läufer vom Führenden Frodeno überholt wurden: die klatschten Beifall!

Der Kollaps von der Amerikanerin war ein Schock, aber das ist halt so: sobald die Sportler medizinisch betreut werden dann werden sie disqualifiziert! Vielleicht deshalb das kurze Zögern der Rettungskräfte? Wer will schon einen Rechtsstreit mit einem Ironman

Kleines Mistverständnis, ich meinte mit "motivierend" eher u.a. die Französin. Ich möchte nicht unhöflich ggüber der Damenwelt erscheinen, sie hatte jedoch einige Pfunde mitzuschleppen und ist dann 15-16 Std. unterwegs   Und auch der letzte dt. Hobby-Läufer Chapeau    Fragte doch der Reporter, wenn er doch so viel Sport treibe und auch heuer den Ironman, warum er denn so pfündig sei, er: Er sei von Beruf Koch eben...      Das motiviert mich mehr als Frodeno und Co. weil die sind für mich Lichtjahre entfernt...uneinholbar.

Bei den Volksläufen applaudierte ich auch immer wenn ich überrundet wurde, habe dann erstmal die Runde-Stadtläufe gemieden

Ich dachte, man wird nur qualifiziert wenn man die Strecke verlässt, also von den "Rettern" aus dem Rennen genommen wird, auf der Strecke ist doch Hilfe erlaubt...oder

Eigentlich war es ja auch mein Ziel beim Ironman Frankfurt dabei zu sein
Letztendlich bin ich froh daß es nicht geklappt hat
Ich applaudiere allen Finishern besonders bei dieser Hitze ist es umso mehr eine grandiose Leistung.

Ein Ironman war immer mein großer sportlicher Traum. Gelangt hat es leider nur für Duathlon, habe zu großen "Respekt" vor dem Schwimmen!

Zitat:ChiefWiggum schrieb:
Jedoch, trotz unvernünftigen Start, auch vernünftig gewesen. Durchlaufen muss nicht mehr sein! Und vor allen Dingen...Tempo runter.
Bin gespannt wie ich weitermachen werde

Jogge weiterhin, nehme dabei ab und auch nach dem Training bin ich nicht mehr so müde. Das ist erst einmal ein guter Anfang

Sodele, morsche sind es 5 Wochen her, dass ich wieder mit dem Laufen begonnen habe. Durchschnittlich alle 2 1/2 Tage ein Lauf.
Letzte Woche "Konditionstraining" 4 x 10 KM-Läufe in 5 Tagen. 
Leider bisher zu wenig abgenommen, dies ist jedoch das Problem, Laufen dadurch u.a. noch zu schwerfällig.
Auch leider gelingt es mir, im Gegensatz zu früher, nicht in der Frühe zu laufen, da war ich auch schon mal um 5e unterwegs.
Schau mer mal wie es weiter läuft

heute morgen 40 km Rad, und das 3-4 mal die Woche , mehr Lust habe ich im Moment nicht 

Die mach ich nebenher auf dem Spinning