(27.05.2020, 11:24)Kameldieb schrieb: Der war recht "dry", also viel Muskelmasse mit einem niedrigen Körperfettanteil. Wenn dann das Training für die Muskeln, und die entsprechende Ernährung ausbleibt, kann es gar nicht anders sein, dass der Körper die eigene Muskelmasse verzehrt, also abbaut.
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Das war nicht nur mangelndes Training.
Wenn man sieht wie viel Masse er in unter 6 Wochen abgebaut hat sowie die Definition Bauchmuskeln mit "Bubble-Gut" darunter dann war der vorher nicht auf der gesundheitlich 100% unbelasteten Seite....