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Die Vergangenheit ist vergangen und kann nicht geändert werden, die Zukunft ist noch nicht geschrieben. Das einzige was zählt ist die Gegenwart der Moment. Auch wenn dir schlimme Dinge in der Vergangenheit passiert sind kannst du es nicht ändern, also braucht man sich damit nicht beschäftigen. Genauso wenig wie man sich damit beschäftigen soll ob Morgen die Sonne noch aufgeht oder nicht.
Das Hier und jetzt zählt, nichts anderes, auch wenn deine Gesundheit gelitten hat so kannst du doch immer noch Atmen, das Essen genießen, herumlaufen. Überlege doch Die Vergangenheit ist vergangen und kann nicht geändert werden, die Zukunft ist noch nicht geschrieben. Das einzige was zählt ist die Gegenwart der Moment. Auch wenn dir schlimme Dinge in der Vergangenheit passiert sind kannst du es nicht ändern, also braucht man sich damit nicht beschäftigen. Genauso wenig wie man sich damit beschäftigen soll ob Morgen die Sonne noch aufgeht oder nicht. Das Hier und jetzt zählt, nichts anderes, auch wenn deine Gesundheit gelitten hat so kannst du doch immer noch Atmen, das Essen genießen, herumlaufen. Überlege dochmal was du alles noch kannst und sei froh darüber auch wenn dein Körper/Geist nicht mehr so gut funktioniert wie damals. Mir hat diese Denkweise immer sehr geholfen falls ich mal nen Tiefpunkt hatte. Was ich beschrieben habe stammt aus einer alten Philosophie die etwas in Vergessenheit geraten ist, deren Anhäger nannten sich die Stoiker. Ein berühmter Stoiker war z.B. Markus Aurelius ein Römischer Kaiser. Das Ziel ist seine innere Gelassenheit zu finden. Zur Einführung kann ich dir das Video von Seneca empfehlen:
Das Hier und jetzt zählt, nichts anderes, auch wenn deine Gesundheit gelitten hat so kannst du doch immer noch Atmen, das Essen genießen, herumlaufen. Überlege doch Die Vergangenheit ist vergangen und kann nicht geändert werden, die Zukunft ist noch nicht geschrieben. Das einzige was zählt ist die Gegenwart der Moment. Auch wenn dir schlimme Dinge in der Vergangenheit passiert sind kannst du es nicht ändern, also braucht man sich damit nicht beschäftigen. Genauso wenig wie man sich damit beschäftigen soll ob Morgen die Sonne noch aufgeht oder nicht. Das Hier und jetzt zählt, nichts anderes, auch wenn deine Gesundheit gelitten hat so kannst du doch immer noch Atmen, das Essen genießen, herumlaufen. Überlege dochmal was du alles noch kannst und sei froh darüber auch wenn dein Körper/Geist nicht mehr so gut funktioniert wie damals. Mir hat diese Denkweise immer sehr geholfen falls ich mal nen Tiefpunkt hatte. Was ich beschrieben habe stammt aus einer alten Philosophie die etwas in Vergessenheit geraten ist, deren Anhäger nannten sich die Stoiker. Ein berühmter Stoiker war z.B. Markus Aurelius ein Römischer Kaiser. Das Ziel ist seine innere Gelassenheit zu finden. Zur Einführung kann ich dir das Video von Seneca empfehlen:
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Zitat:THE MARKET IS TO MAKE MONEY, NOT TO PROVE WHO'S RIGHT OR WRONG
