Am Wochenende bin ich den Marathon gelaufen - 105 1/2 Runden, am Ende in 3.08hr.
Das Herausfordernste ist tatächlich, immer "da" zu bleiben, die Konzentration hochzuhalten - sowohl in Bezug auf das Tempo als auch die Rundenzahl. Gegen Ende wird das exponentiell schwieriger, und man weiss manchmal wirklich nicht so genau, wo man ist. Mental also eine härtere Nuss als ein "richtiges" Rennen.
Heute habe ich die üblichen Nachwirkungen: dicke Waden, Müdigkeit, etc., bin aber total zufrieden. Es war schon eine spezielle Erfahrung.
Das Herausfordernste ist tatächlich, immer "da" zu bleiben, die Konzentration hochzuhalten - sowohl in Bezug auf das Tempo als auch die Rundenzahl. Gegen Ende wird das exponentiell schwieriger, und man weiss manchmal wirklich nicht so genau, wo man ist. Mental also eine härtere Nuss als ein "richtiges" Rennen.
Heute habe ich die üblichen Nachwirkungen: dicke Waden, Müdigkeit, etc., bin aber total zufrieden. Es war schon eine spezielle Erfahrung.
