(19.02.2020, 18:30)Kaietan schrieb: Meines Erachtens bin ich mit dieser Art Vorbereitung am besten gefahren. Ich habe den Spass über 20 mal absolviert. Aber vielleicht hast du ja persönlich andere Erfahrungen gemacht. Mag sein.
Respekt!
Ja, jeder findet seinen eigenen Weg.
Bei mir war es so, dass ich mit tendenziell eher weniger Umfang, dafür aber guter Trainingsqualität am besten gefahren bin. Ich war nie besonders grundschnell, aber sehr tempohart. Tendenziell habe ich auch öfter Ruhetage gemacht als meine Peers (dafür auch öfter 2x gelaufen).
Heute finde ich es spannend, meine Möglichkeiten mit moderatem Training (trotz fortschreitendem Alter) optimal auszuschöpfen. Über einen Marathon habe ich tatsächlich nachgedacht... bin aber etwas hin- und hergerissen, nachdem ein langer Lauf am Wochenende doch mehr reingezogen hat als ich dachte. Vllt lieber erstmal einen HM, den dafür flott. Hmmm.
