(10.02.2020, 12:05)Kaietan schrieb: Bist du sicher, dass das nicht in einer Quälerei enden würde? 500 Km in 3 Monaten sind am Ende doch "nur" etwa 40 Km pro Woche. Meiner Meinung eher zu wenig, um einen Marathon gut durchziehen zu können. Hängt natürlich immer auch von der körperlichen Gesamtverfassung ab, aber nach meiner Erfahrung geht nichts über viele "geschrubbte" Kilometer in den letzten 3 Monaten vor dem Start und einer ganzen Reihe von langen Läufen über 30 Km. Man kann es auch ohne probieren, aber das dürfte in der Regeln unerfreulich enden.ich bin vor einem Marathon immer so 200 -240 km im Monat gelaufen, bei mehr km kamen auch die Verletzungen .
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nur einmal wurde eine deutsche Nationalmannschaft Weltmeister ohne Spieler vom 1 FC Köln