wasserlaeufer schrieb:Was aber wirklich komisch ist, letztes Jahr hatte ich nach einer kompletten Langdistanz am Ende fast genau so viel Gewicht verloren,
Entschuldige bitte, deine Angaben bleiben weiterhin komisch.
Trinken bei Hitzerennen - Weniger ist häufig mehr
Hören Sie im Wettkampf auf Ihren Durst und greifen Sie an den Verpflegungsstellen regelmäßig, aber in Maßen zu. Denn wer zu viel Wasser trinkt, wird im Triathlon weder schneller, noch kühlt er seinen Körper richtig ab.
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