(22.11.2018, 13:51)Ahab schrieb: Der Halbmarathon wäre auch mein Ziel im nächsten Jahr. Konnte meine Laufausdauer heuer gut steigern, schaffe schon 1h10 bis zu 1h30. Bei der Schnelligkeit habe ich noch Defizite. Nur mit dem Auto schaffe ich den Halbmarathon unter 2 StundenMeine Meinung: Die Schnelligkeit ist erstmal sekundär! Wichtig, dein erster Halbmarathon. Dann kannst Du mit diesem Glücksgefühl an deiner Schnelligkeit feilen. Wenn es soweit ist, also Dein Erster, suche Dir einen Volkslauf wo es viele "langsamere" Läufer gibt.
Kannst ja bei vielen die Ergebnislisten vergangener Jahre einsehen. Oder steige erstmal in einen "Jedermannslauf" ein. Die sind meist kürzer und finden auch während einem Volkslauf 10 km/20 km statt. Da laufen dann meist Leute mit "just for fun."
