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RE: Reizstromgeräte
| 10.12.2020, 23:19 (Dieser Beitrag wurde zuletzt bearbeitet: 10.12.2020, 23:28 von mrvertigo. Bearbeitungsgrund: Etwas vergessen )
Zu EMS: Im Kieferbereich bitte nicht verwenden: Amalgam, Implantate, das gilt natürlich auch für TENS.
Die Anwendungsgebiete für TENS sind Empfindungstörungen wie Kribbeln.
Die Wirksamkeit für TEMS ist gesichert.
Muskelaufbau funktioniert, aber Sehnen, Gelenkskapseln und Gelenksknorpel wachsen nicht mit. Gehirn wird in Gegensatz zu normalem Training auch nicht stimuliert. Muskeltraining generell bietet eine geringen Vorteil gg. Ausdauertraining bei Abnehmprogrammen.
Typische Anwendungsgebiete: Falls Gelenke wg Arthrose nicht belastet werden können, nach Op's, Spitzensportler beginnen 2h nach Op damit. Kombination mit klassischen Training, verbesserter Muskelaufbau bei Personen mit Trainingsmangel um die Motivation zu klass. Training zu erhöhen. Optimierung des Muskelaufbaus bei Leistungssportlern während körperl. Ruhe (Lernen für Uni) Welches Stimulationsprotokoll man verwendet, spielt nach meinem Wissenstand keine Rolle. Wichtig sind Trainingspausen, in denen der Muskel wächst.
Die Anwendungsgebiete für TENS sind Empfindungstörungen wie Kribbeln.
Die Wirksamkeit für TEMS ist gesichert.
Muskelaufbau funktioniert, aber Sehnen, Gelenkskapseln und Gelenksknorpel wachsen nicht mit. Gehirn wird in Gegensatz zu normalem Training auch nicht stimuliert. Muskeltraining generell bietet eine geringen Vorteil gg. Ausdauertraining bei Abnehmprogrammen.
Typische Anwendungsgebiete: Falls Gelenke wg Arthrose nicht belastet werden können, nach Op's, Spitzensportler beginnen 2h nach Op damit. Kombination mit klassischen Training, verbesserter Muskelaufbau bei Personen mit Trainingsmangel um die Motivation zu klass. Training zu erhöhen. Optimierung des Muskelaufbaus bei Leistungssportlern während körperl. Ruhe (Lernen für Uni) Welches Stimulationsprotokoll man verwendet, spielt nach meinem Wissenstand keine Rolle. Wichtig sind Trainingspausen, in denen der Muskel wächst.
