Nett von dir, es is...körperlich leichter...als du vlt. annehmen magst...mental eher schwieriger...naja mit guter Antriebs-Musik
wie Modern Talking geht es jedoch recht gut
Wenn ich mal FST...war ich mitunter schon mal paar Stunden auf Crosstrainer...Stepper...Heimtrainer...Spinning...
...jedoch großer Fehler von mir, wie schon erwähnt, gehört ein Krafttraining unbedingt zum Laufen...
wie Modern Talking geht es jedoch recht gut

Wenn ich mal FST...war ich mitunter schon mal paar Stunden auf Crosstrainer...Stepper...Heimtrainer...Spinning...
...jedoch großer Fehler von mir, wie schon erwähnt, gehört ein Krafttraining unbedingt zum Laufen...
