(27.01.2019, 21:07)Ahab schrieb: aber es gilt: selbst ein schlechter Trainingstag ist besser als kein Trainingstag.
Yeap so ist es...Hautsache gelaufen
Es gibt kein schlechtes...kaltes...heisses...Wetter, es gibt nur schlechte(s) Kleidung/Schuhwerk 
Meinen 2ten Lauf auch hinter mir gebracht...schon 2 1/2 Minuten schneller...bedeutet bei dem lahmen Tempo aber nixx
Mein letzter 10 km-Wettkampf, ohne zuvor 2 Jahre trainiert zu haben, war in glaub 2017 mit 53:17
Meine Bestzeit, die ersten beiden Zahlen umdrehen minus noch ein paar Sekunden
Da war ich aber in super Figur, gut durchtrainiert, gutaussehend...heuer nur noch Letzteres
